ADHD, angst og stress – eller bare et nervesystem, der aldrig holder kæft
For dig, der mærker meget, tænker endnu mere - og kæmper for at passe ind
Her finder du ro, frihed og plads til at være dig - med alt det, du er.
Terapi med eller uden heste
Terapi med heste
Vi skal ikke ud at ride. Vi arbejder med hestene fra jorden.
Heste er ekstremt følsomme over for kropssprog, spændinger og stemninger og reagerer umiddelbart på det, de mærker.
Derfor kan de hjælpe dig med at få øje på dine egne følelser, reaktioner og grænser - også dem, du ikke selv er bevidst om.
Særligt for de unge
Til dig, der er træt af at føle dig ‘forkert’, ‘for meget’ eller ‘for lidt’.
Vi finder frem til, hvad der egentlig sker i dig, så du kan lære at finde ro, sige fra - og simpelthen bare være den du er, også når det larmer.
Har du lyst, så kan vi også arbejde med hestene.
1:1 terapi
For dig med en hjerne i højeste gear, hvor korthuset vælter, og det du plejer at gøre ikke virker længere.
Når du har mistet retningen, så finder vi den sammen.
Vi kan anvende klassisk terapi, zoneterapi, Reiki healing og terapi i samarbejde med hestene.
“Jeg var faktisk imod det, da min mor hun foreslog mig det, men allerede efter første samtale med Kitt kunne jeg mærke at det her var anderledes, at det her var bedre end de andre gange.”
17 årig pige med ADHD, angst og tourette
Har været i personlig terapi
Flere forskellige værktøjer, én fælles opgave:
At hjælpe dig, der er meget i dine tanker, følelser og frustrationer, til at mærke dig selv - og handle på det, der er meningsfuldt for dig
-
Til dig, der tænker meget, mærker endnu mere og er træt af at kæmpe for at passe ind. Her finder vi frem til, hvad der sker i dig - så du kan finde ro og frihed til at være dig selv.
-
Hestene kan være med som en aktiv del af terapien.
De reagerer på dit kropssprog og dine signaler og kan på den måde spejle noget af det, du måske ikke selv lægger mærke til.
Det giver os noget helt konkret at arbejde med - uden at vi behøver at sætte ord på det hele.
-
Når samtalerne kobles med zoneterapi, sker der noget dybere.
Kroppen får mulighed for at falde til ro, så du bedre kan mærke, hvad det egentlig er, der fylder - også det, der kan være svært at sætte ord på.
-
Healingen består af meget let berøring, eller at hænderne svæver lige over kroppen. Du vil ofte mærke en behagelig varme i de områder, vi arbejder med.
Her får du mulighed for at slippe hverdagens pres, finde dyb ro og komme ned i kroppen - og finde hjem til dig selv.
-
Til institutioner, kommuner, foreninger og virksomheder.
Om ADHD, mistrivsel, stress, mennesker og systemer - og alle de muligheder, der faktisk er.
-
Sådan står du ved siden af, når dit unge menneske ikke trives - uden at du mister dig selv.
Her får du hjælp til at forstå dem, bevare roen og sætte kærlige grænser.
Du er ikke fucked, du er bare et menneske
Jeg tror på, at der altid er en mening med det, du mærker.
At kroppen ved mere, end vi forstår.
Og at ro ikke kommer af at passe ind - men af at finde fodfæste i at være den du er, præcis som du er.
Jeg hedder Kitt Tvile, og jeg har arbejdet med terapi og mennesker i mere end 25 år.
Jeg har selv ADHD og kender følelsen af at være ‘for meget’ eller ‘forkert’ – og jeg ved, hvor stor en forskel det gør, når nogen møder os med åbne arme, som dem vi er
Her, blandt naturen og dyrene, finder du ro, mod og plads til at være dig – med alt det, du er.
Nu forstår jeg mig selv
“Samtalerne har givet mig en større indsigt i traumer, og hvordan jeg skal møde mig selv med større omsorg og selvforståelse, fremfor kritik.”
37-årig kvinde med to børn
Nu når jeg mine mål
“Jeg har fundet ud af så mange ting om, hvorfor jeg reagerer og handler, som jeg gør. Jeg når mere, og jeg har det bedre med mig selv.
Kitt hjælper mig i stor udstrækning med at nå mine mål”
54-årig mand med ADHD
Nu kan jeg endelig tage ordet
“Senest har jeg for første gang i mange år kunnet tage ordet i en forsamling uden at være rystende nervøs eller føle det frygteligt ubehageligt.”
Selvstændig erhvervsdrivende kvinde 49 år